そんな訳で、体力トレーニングは一切しないのは解ってもらえたろうけど、心のトレーニングは結構重要です。

しかし、厳しい人間になれと言う意味ではなく、フレキシブルな感覚を身に付けたいです。

俺は毎日タバコや酒をやります。

量はその日により違うけど、平均的な愛好者と同じくらいです。

酒は始めてから１０年。

タバコはまだ３年たっていません(~_~;)

なのに、何故ここのところ毎年サーキットでは速くなっているのか？？？

皆さんも不思議でしょう？(~o~)

実は俺も不思議でした(~_~;)

実は、この二者は世間的には体に害を及ぼします。

それは子供でも知っています。

俺も長男坊の健太郎には、たまに、お父さん・・・、タバコは身体に毒だから辞めた方が良いと思うよ、と言われる始末(゜o゜)

しかし、どちらも心のケアには役に立ちます。

精神的に強くても弱くても、その辺は重要です。

気持ちの切り替えや気分転換には、これほど効果のあるものは身近な日常には無いでしょう。

パチンコや海外旅行、家族との団欒。

何でもいいけど、何かより所があると人は平常心で居られます。

又頑張ろうという気になるときもあります。

俺の心は結構贅沢なので、色々な物を求めるけど、身近な存在としては酒とタバコは欠かせません。

しかし、やり過ぎは何事も厳禁です。

適度な範囲でねぇ。

身体を壊したら本末転倒、自分や周りの人の為にはなりませんから。

自己管理が重要です(^o^)丿

状況的に、心の癒しは子供や彼女や海外旅行。

この三点(笑)では結構癒されます。

ので、毎年借金してでも海外旅行には行くことにしています(~_~;)

暖かい島国が多いけど、レンタカーを借りてゆっくり島を廻ったり、ビーチやラナイでのんびりします。

ハワイやグアムでは国際免許は要らないので、簡単に借りられます。

料金も日本と変わりません。

ただ、今はホテルの客室でも禁煙がほとんどなので、喫煙者にはちと厳しいかもね(~_~;)

でも、やはり海外は面白い。

日本にも良い所は沢山あるけどねぇ。

北海道には２，３０回は行っているし、沖縄にも何回か。

東北や中越、関西、東海、近畿、山陰、山陽、九州。

色々行っているけど、四国だけはまだ行ったこと無いなぁ(゜.゜)

一度は行ってみたいけどね。

まぁ、地方や海外は見聞も広がるし、癒しにはもってこいです。

仕事でもレースでも家庭でも結果を出すには癒しは必要経費です(^o^)丿

しかし、お金がぁ・・・(-_-;)